L'instant Calme
1 Rue des Pyrénées, 31330 Grenade
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⚫️ Informations importantes avant votre rendez-vous ⚫️
- Politique d'annulationEn cas d'imprévu, merci de modifier ou d'annuler votre rendez-vous au minimum 24 heures à l'avance. Aucun dépôt de garantie n'est demandé à la réservation, je compte alors sur votre responsabilité et votre respect pour libérer le créneau à temps pour un autre client.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1min
- Cadre professionnelLes soins proposés sont exclusivement dédiés au bien-être, à la détente et à la récupération sportive. Aucun massage à caractère tantrique, sensuel n'est pratiqué. Toutes demandes de ce genre entrainera l'annulation ou l'arrêt du soin. Aucun massage thérapeutique non plus.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1min
- Hygiène et respectPour le confort et le respect mutuel, le port du sous-vêtement est obligatoire pendant toute la durée de la séance.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1min
✨ Massage sur table ✨
Chaque soin sera adapté à vos objectifs du moment, que vous recherchiez de la détente ou de la récupération musculaire profonde. Selon vos besoins, j'associe des manoeuvres ciblées à des outils professionnels pour maximiser les bienfaits du soin:
Les ventouses (cupping): Idéales pour libérer les tensions, décoller les tissus et aider la circulation.
Le Gua-sha: Parfait pour drainer, lisser les fascias et soulager les zones congestionnées.
Nous faisons un point ensemble avant la séance pour adapter l'intensité du massage et intégrer (ou non) les ventouses et le gua-sha selon vos préférences.
Chaque soin sera adapté à vos objectifs du moment, que vous recherchiez de la détente ou de la récupération musculaire profonde. Selon vos besoins, j'associe des manoeuvres ciblées à des outils professionnels pour maximiser les bienfaits du soin:
Les ventouses (cupping): Idéales pour libérer les tensions, décoller les tissus et aider la circulation.
Le Gua-sha: Parfait pour drainer, lisser les fascias et soulager les zones congestionnées.
Nous faisons un point ensemble avant la séance pour adapter l'intensité du massage et intégrer (ou non) les ventouses et le gua-sha selon vos préférences.
- Massage détente ou sportif 30 minutes1h30 €
- Massage détente ou sportif 45 minutes1h 30min45 €
- Massage détente ou sportif- 1H001h 45min60 €
- Massage détente ou sportif de 1H152h70 €
- Massage détente ou sportif de 1H302h 15min80 €
✨ Massage sur chaise ✨
- Massage sur chaise 15 minutes30min15 €
- Massage sur chaise 20 minutes35min20 €
- Massage sur chaise en entreprise 15 minutes15min20 €
- Massage sur chaise en entreprise 20 minutes20min25 €
✨ Massage enfant ✨
Une parenthèse de douceur et de calme entièrement adaptée aux besoins de votre enfant. Idéal pour relâcher les tensions et apaiser les émotions. La durée de la séance (de 20 minutes à 45 minutes) est modulée sur mesure pour respecter le rythme, l'âge et la capacité de relâchement de votre enfant.
! A noter ! La présence d'un parent est obligatoire durant toute la durée du soin. A partir de 7 ans minimum.
Une parenthèse de douceur et de calme entièrement adaptée aux besoins de votre enfant. Idéal pour relâcher les tensions et apaiser les émotions. La durée de la séance (de 20 minutes à 45 minutes) est modulée sur mesure pour respecter le rythme, l'âge et la capacité de relâchement de votre enfant.
! A noter ! La présence d'un parent est obligatoire durant toute la durée du soin. A partir de 7 ans minimum.
- Massage enfant 20 minutes40min20 €
- Massage enfant 30 minutes1h30 €
- Massage enfant 45 minutes1h 30min45 €
✨ Pressothérapie ✨
Offrez à vos jambes une sensation de légèreté immédiate. Cette technologie de massage par compression mécanique stimule la circulation sanguine et lymphatique. Idéal pour éliminer les sensations de jambes lourdes, réduire la rétention d'eau et accélérer la récupération après le sport.
Infos pratiques: Pensez à venir avec un legging ou un pantalon confortable.
Contre-indications importantes:
- Troubles circulatoires graves; thrombose veineuse profonde (phlébites récentes ou en cours) varices importantes et douloureuses.
- Problèmes cardiaques ou rénaux; insuffisance cardiaque ou rénale sévère, hypertension artérielle non traitée.
- Infections et inflammations; érysipèle, lymphangite, infections cutanées locales, plaies ouvertes ou ulcères.
- Maladies spécifiques; tumeurs malignes ou cancers non stabilisés (risque de propagation lymphatique)
- Grossesse; contre-indiquée dans le premier trimestre.
Offrez à vos jambes une sensation de légèreté immédiate. Cette technologie de massage par compression mécanique stimule la circulation sanguine et lymphatique. Idéal pour éliminer les sensations de jambes lourdes, réduire la rétention d'eau et accélérer la récupération après le sport.
Infos pratiques: Pensez à venir avec un legging ou un pantalon confortable.
Contre-indications importantes:
- Troubles circulatoires graves; thrombose veineuse profonde (phlébites récentes ou en cours) varices importantes et douloureuses.
- Problèmes cardiaques ou rénaux; insuffisance cardiaque ou rénale sévère, hypertension artérielle non traitée.
- Infections et inflammations; érysipèle, lymphangite, infections cutanées locales, plaies ouvertes ou ulcères.
- Maladies spécifiques; tumeurs malignes ou cancers non stabilisés (risque de propagation lymphatique)
- Grossesse; contre-indiquée dans le premier trimestre.
- Pressothérapie: la séance de 20 minutes40min15 €
- Pressothérapie: la séance de 30 minutes1h25 €
- Formule sportive 30 minutesCombo Récup Sportive; pressothérapie 30 minutes combiné à un massage des bras et de la nuque. Idéal pour les sportifs ou les organismes très sollicités. Pendant que les bottes de pressothérapie effectuent un drainage profond des jambes pour éliminer les toxines et l'acide lactique, je réalise en simultané un massage ciblé et appuyé des bras, des trapèzes et de la nuque.1h50 €
- Formule détente 30 minutesCombo lâcher-prise; bottes de pressothérapie de 20 minutes + massage de la nuque - visage - tête 30 minutes Une parenthèse de déconnexion absolue. Ce soin aide à la légèreté des jambes et à la douceur d'un massage enveloppant la nuque, le visage et le cuir chevelu.1h40 €
Où se situe le salon ?
1 Rue des Pyrénées, 31330 Grenade
Collaborateurs
Informations
Présentation
Massothérapeute professionnelle formée au Canada, bénéficiez d'un moment de bien-être avec des massages sur mesure, adaptés à vos besoins.
Je propose des massages détente pour une relaxation profonde, type massage suédois, ainsi que des massages sportifs alliant des techniques avancées tels que les ventouses, les étirements et le gua-sha.
Les séances d'une durée de 30 minutes à 1h30, permettent de soulager les tensions, d'améliorer la récupération musculaire, diminuer le stress et d'optimiser votre bien être général.
Prenez soin de vous.
À-propos
Présentation
Massothérapeute professionnelle formée au Canada, bénéficiez d'un moment de bien-être avec des massages sur mesure, adaptés à vos besoins.
Je propose des massages détente pour une relaxation profonde, type massage suédois, ainsi que des massages sportifs alliant des techniques avancées tels que les ventouses, les étirements et le gua-sha.
Les séances d'une durée de 30 minutes à 1h30, permettent de soulager les tensions, d'améliorer la récupération musculaire, diminuer le stress et d'optimiser votre bien être général.
Prenez soin de vous.
Informations
Présentation
Massothérapeute professionnelle formée au Canada, bénéficiez d'un moment de bien-être avec des massages sur mesure, adaptés à vos besoins.
Je propose des massages détente pour une relaxation profonde, type massage suédois, ainsi que des massages sportifs alliant des techniques avancées tels que les ventouses, les étirements et le gua-sha.
Les séances d'une durée de 30 minutes à 1h30, permettent de soulager les tensions, d'améliorer la récupération musculaire, diminuer le stress et d'optimiser votre bien être général.
Prenez soin de vous.
À-propos
Présentation
Massothérapeute professionnelle formée au Canada, bénéficiez d'un moment de bien-être avec des massages sur mesure, adaptés à vos besoins.
Je propose des massages détente pour une relaxation profonde, type massage suédois, ainsi que des massages sportifs alliant des techniques avancées tels que les ventouses, les étirements et le gua-sha.
Les séances d'une durée de 30 minutes à 1h30, permettent de soulager les tensions, d'améliorer la récupération musculaire, diminuer le stress et d'optimiser votre bien être général.
Prenez soin de vous.